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睡眠和'第四直觉'

睡眠和'第四直觉'

作者:查萝  时间:2019-03-06 05:10:08  人气:

你还记得有一年,当生命的挑战到达一个如此之大的集群时,它会让你大吃一惊吗记得我做在2005年春天,我看似健康的岳母被诊断出患有白血病五周后她离开了她68岁她去世六周后,我被诊断患有乳腺癌完成治疗一个月后,我去找医生看我鼻子上的斑点,结果证明是基底细胞癌通过两次手术来消除癌症,我的鼻子上有一半的皮肤我的挑战之一是在此过程中剥夺睡眠我在我的乳腺癌治疗期间全职工作,并在上午7点安排了辐射预约,以免错过工作时间我否认自己任何白天小睡的“奢侈”虽然我的公司支持我花时间休息,但我拒绝了,害怕我会被认为是弱者随着岁月的结束,我丈夫和我仍然为失去他妈妈而悲伤,我疲惫不堪,身心疲惫这种深度疲劳被证明是学习和成长的障碍我疲惫不堪,拒绝休息在我生命中的那个时候,REST对我来说是一个四个字母的诅咒词,而不属于我的A型人格我没有时间这个!我的身体反应不同我的身体需要休息我不确定如何描述它,除了说这是我个人的“打底”体验我不得不休息并注意恢复和治愈的需要所以,最后,我休息了反思,随着时间的推移,我意识到了一些教训:1世界上最好的家庭无法弥补你不给自己的照顾 (他们甚至不能为你打盹!)2对你所做的事情的热情随着时间的推移会逐渐消退,消退和消退没关系 3.你“做”的不是你是谁......不管你做了多少美元,或者在你做“做”的时候,你对他人的生活有多么积极的影响 4.成长的选择允许发现新的生命激情和目的 Arianna Hu ffi ngton将此称为“灵魂的召唤”和“第四直觉”我是否有必要体验这一系列的损失,疾病和痛苦来学习这些课程我不知道也许大概吧大概!我了解到照顾自己不仅有助于自己的幸福,还可以加深你生活中的爱情关系,让你更开放......一切真正照顾自己可以进行精神进化获得充足的睡眠对于这一过程的成功至关重要我了解到,我们是复杂,有才华的人,能够对做很多事情充满热情我知道我们是谁就够了从那时起,还有其他挑战我确信,由于这个增长期,我已经遇到了更强大,更好准备的挑战你从艰难的集群中学到了什么从那以后,