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为什么睡眠呼吸暂停诊断可能会挽救您的生命

为什么睡眠呼吸暂停诊断可能会挽救您的生命

作者:翟平  时间:2019-03-06 06:12:07  人气:

作者:Yoni Freedhoff为美国新闻报道这是最不被诊断的病症之一,我认为,从某种意义上说,睡眠呼吸暂停的诊断更多是一种祝福,而不是一种诅咒对于那些不熟悉睡眠呼吸暂停的人,其最常见的形式,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),导致患者在整个夜间定期停止呼吸,或者呼吸如此浅,以至于他们血液的氧合水平急剧下降,使他们的身体停留在几乎是一夜半夜的新陈代谢恐慌更多来自美国新闻:想睡得更好吗第一次睡眠促进(和睡眠偷窃)食物想要减肥吗得到一些睡眠在严重的情况下,一个人可能每小时醒来几十次,但这些微觉醒通常不是有意识的,所以患者可能根本不知道他们甚至发生了 OSA患者不仅仅是一种令人厌倦的麻烦,更容易患上无数的疾病,包括心脏病,心脏病,肥胖,抑郁症和猝死虽然体重本身是OSA发展的一个巨大风险因素,但颈部结构也会受到影响,因此,仅仅因为您可能体重较轻并不能排除您患OSA的可能性睡眠呼吸暂停的症状各不相同,但最常见的症状包括从未感觉良好休息,即使在一夜好眠之后;白天或下午过度睡眠;和早上头痛 OSA个人的合作伙伴可能会抱怨他们过度打鼾;他们也可能会注意到他们的伴侣呼吸中听到的实际停顿,通常会伴随着咕噜声,喘息声或鼾声而恢复睡眠呼吸暂停的筛查测试可以通过家庭检测试剂盒在家中进行,但测试的黄金标准包括在睡眠实验室中度过一个晚上,连接到比你想象的更多的电极虽然连接到电极确实使睡眠更具挑战性,但您只需要一两个小时就可以获得明确的阅读我建议诊断的原因更多的是祝福,而不是诅咒OSA的非药物治疗有多么令人难以置信的有效性,以及生活经常改变的方式那些在不知不觉中患有OSA的人有时会报告,即使经过一夜的治疗,他们感觉自己比多年来更有活力因此,除了降低猝死的风险外,治疗还可显着提高生活质量另一方面,如果你有症状提示OSA,但睡眠实验室告诉你你很好,那么你可能会被困在永远疲惫治疗选择各不相同,有助于让人远离背部(OSA通常最差)到牙科设备以及CPAP和APAP机器,这些机器使用空气来保持呼吸道畅通,甚至手术如果您想进行简单的测试以确定您是否可以考虑测试睡眠呼吸暂停,请回答以下八个问题如果你回答三个或更多的问题,我强烈建议你让医生在睡眠实验室为你安排一个晚上你大声打鼾吗你白天觉得累吗有没有人见过你在睡觉时停止呼吸 4.您是否患有高血压(已经治疗的高血压会被视为高血压)你的BMI是否大于35 6.你的年龄大于50岁吗 7.你的脖子大小是否大于15.75英寸你是男性吗医学博士Yoni Freedhoff是渥太华大学家庭医学助理教授,他是Bariatric医学研究所的创始人和医学主任,自2004年以来一直致力于非手术体重管理.Freedhoff医生每天都在听他的声音屡获殊荣的博客,Weighty Matters,