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困扰我们部队的睡眠问题

困扰我们部队的睡眠问题

作者:居匡铒  时间:2019-03-06 08:20:03  人气:

在士兵面临的所有危险中,睡眠不太可能超过许多人的名单但是,与我们其他人一样,士兵面临着健康和安全的风险,因为他们的睡眠不足和睡眠不足新的研究表明,他们可能出现睡眠问题和睡眠相关健康问题的风险显着增加一项新的研究显示现役军人中的睡眠障碍率很高该研究还发现,大多数患有睡眠问题的士兵也在应对一种或多种其他疾病,包括抑郁,焦虑,创伤后应激障碍(PTSD)和脑损伤华盛顿Madigan陆军医疗中心的研究人员检查了来自美国陆军,海军和空军的725名现役军人的睡眠情况大多数参与者--93.2% - 是男性大部分人--85.2% - 曾担任战斗职位所有这些都被用于睡眠评估,使用多导睡眠图,这是一种用于诊断睡眠障碍的标准测试这些条件对健康是危险的,并且可能对生命和人际关系产生深刻的破坏鉴于他们工作的激烈,漫长和危险的条件,战斗士兵对这些类型的医疗条件特别有风险睡眠不足会进一步加剧他们的风险,并且一旦他们开始就会使这些健康问题复杂化正如本研究中的研究人员所说,我们需要进一步调查与军事责任相关的睡​​眠问题,以及与睡眠剥夺和睡眠障碍相关的健康和安全风险我们的军人为我们的国家提供了很好的服务我们有责任尽一切努力保护他们在战场上和回家时的健康更加关注士兵的睡眠是一个重要的方法甜蜜的梦,迈克尔J.布鲁斯,博士睡眠医生™www.thesleepdoctor.com睡眠医生的饮食计划:通过更好的睡眠减轻体重你所做的一切,你做得更好,睡个好觉的叽叽喳喳叽叽喳喳:@thesleepdoctor Facebook:www facebook.com/thesleepdoctor有关Michael J. Breus博士的更多信息,请点击此处有关睡眠的更多信息,