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这是当天最无益的生产时间

这是当天最无益的生产时间

作者:戎赕  时间:2019-03-07 02:13:06  人气:

“222单词”是一个系列,旨在对在一天的新闻周期中通常会丢失的问题类型给出简短的,222字的解释当你在工作中感到厌倦时,这些都是为了阅读 ******** 2016年,一家名为Get More Vitamin Drinks的公司委托进行了一项非常不科学的调查,宣布下午2:22是工人认为他们生产率最低的确切时间鉴于样本规模较小以及该调查背后的可疑公司,结果本身基本上没有意义你可能不需要在下午2点22分“获得更多的维生素饮料”每天然而,生产力下降的早午后期是一个必须解决的现实现象西北大学睡眠与昼夜生物学中心主任Fred W. Turek写道:“即使在个体内也没有一个'分钟'的时间点 - 更像是一个两到三个小时的时间窗口”在发给HuffPost的电子邮件中,指的是一天中效率最低的时间 “你所指的是所谓的'午饭后蘸' - 即使你不吃午餐也会发生这种情况,”Turek补充道 “研究表明,认知能力下降,24小时内疲劳增加 - 大部分时间发生在从午夜到早上6点的小时 - 但是这个时期的第二个高峰从下午1点左右开始到下午4点“所以请在下午休息一下你的老板应该明白这是一场艰苦的战斗去做一些富有成效的事情,比如小睡一会儿 ********关于这个问题的更多信息...... Turek为科学美国人写了一篇关于我们的蜂窝时钟的文章 “纽约时报”详细介绍了午餐后下降的原因美国有线电视新闻网(CNN)写了另一项相当不科学的研究,该研究于下午2:55发现成为一天中生产力最低的时间如上所述,下降发生在一定范围内主要焦点在2:22因为“222”是一个比“255”更好的系列名称现在这在科学上是合理的美国心理学会研究了午睡的好处如果你确实需要努力克服疲劳(我们中间谁真的有这样的理解老板),Livestrong有解决困倦的技巧 HuffPost Australia向营养师讲述了这种现象与食物有关的原因,并就如何减少这种现象提出了建议但严肃地说,正如“纽约客”在2015年的短片中所说的那样 - 不要那么努力!